Kaia Health

Kaia ayuda a las personas a manejar su dolor en casa. Nuestro enfoque ofrece una opción libre de medicamentos con ejercicios para el cuerpo y la mente basados en las pautas recomendadas por el Colegio Americano de Médicos.

Kaia se ofrece exclusivamente a las personas de nuestros planes de seguro de salud participantes y a los empleadores sin costo alguno. Estamos ampliando constantemente nuestra red de cobertura y esperamos pronto poder brindar nuestro mejor programa a más personas que necesitan alivio del dolor.

▶ LAS VENTAJAS DEL ENTRENAMIENTO KAIA:

• DISEÑADO POR EXPERTOS MÉDICOS: Kaia fue desarrollado por un equipo de médicos y especialistas en dolor de Klinikum Rechts der Isar en Munich, Alemania y está inspirado en las “Pautas Nacionales para el Tratamiento del Dolor Lumbar”.
• PERSONALIZADO PARA CADA USUARIO: Kaia adapta activamente sus ejercicios al nivel de dolor, localización del dolor y retroalimentación diaria de cada usuario a través de algoritmos inteligentes.
• USO EN CASA O EN LA OFICINA: Kaia se puede utilizar en cualquier momento y en cualquier lugar según tu conveniencia.
• ENTRENAMIENTO HOLÍSTICO MENTE-CUERPO: Kaia combina una variedad de ejercicios de movilidad, fortalecimiento, respiración y bienestar para abordar las causas físicas y psicológicas del dolor.
• EDUCACIÓN: Kaia incluye información y aprendizajes periódicos para enseñar a los usuarios más sobre la salud de la espalda y las articulaciones, el dolor crónico, el bienestar, etc.
• TECNOLOGÍA AVANZADA: Kaia utiliza la última tecnología, incluido el seguimiento de movimiento (a través de la cámara del teléfono inteligente) para rastrear y corregir tu movimiento en tiempo real.
• SOPORTE ADICIONAL: Kaia ofrece entrenadores de salud profesionales de guardia para ayudar aún más a los usuarios con información, instrucción y motivación.

▶ CÓMO FUNCIONA KAIA:

• INICIO DIARIO: Comienza cada sesión con una autoevaluación rápida de la intensidad del dolor y la calidad del sueño.
• RUTINA PERSONALIZADA: Kaia configura una combinación de ejercicios de movilidad, fortalecimiento y respiración dentro de una rutina de 15 minutos.
• VIDEOS DE DEMOSTRACIÓN: Cada ejercicio comienza con una demostración de alta calidad para brindarte una orientación óptima.
• COMENTARIOS: Envía tus comentarios periódicamente para personalizar y mejorar aún más tus ejercicios.
• PROGRESO Y MOTIVACIÓN: Kaia realiza un seguimiento de tu entrenamiento y te mantiene motivado hacia tus objetivos de salud.

▶ LO QUE PUEDES ESPERAR DE KAIA:

• Rutinas diarias inteligentes y sencillas diseñadas para desarrollar fuerza, movilidad y conciencia.
• Ejercicios fisioterapéuticos de fortalecimiento que estabilizan toda la musculatura de la columna vertebral.
• Ejercicios de relajación psicológica dirigidos al bienestar mental y la percepción del dolor.
• Amplios conocimientos y perspectivas sobre cómo aliviar el dolor, controlar el dolor crónico, mejorar la salud de la columna, mejorar la postura, desarrollar músculos, estructurar la fisioterapia y más.

▶ LO QUE DICEN LOS USUARIOS DE KAIA:
“Kaia puede ayudarte a afrontar el dolor de espalda y la mala postura.” - App Store

“Esta aplicación está muy bien pensada y combina movimiento, relajación y conocimiento, las tres cosas (que estoy aprendiendo) que puedo usar para controlar mi dolor. Es fácil de usar y los ejercicios realmente ayudan. Mucho más fácil y económico que pagar un curso de formación de pilates…” Colin M. - Usuario de Kaia

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La aplicación Kaia Health no sustituye asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Consulte a su médico antes de tomar decisiones basadas en información de Kaia Health.